SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • Testone - E

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bije 50 mg co 2 dzień i czuję że klepie w dzień i w nocy , ale wszyscy mówią że mało, dołożyć do 100 mg czy zostać na tej dawce jeśli czuję działanie. Pare lat temu biłem farmaka 100 mg co 2 dzień i działanie odczuwałem dużo słabiej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2009-03-11 10:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, - 10 miesiecy cwiczen.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak wy potraficie oceniać postępy gościa nie widząc jego zdjęc sprzed treningu... A ty chyba za dużo bys chciał od razu, pewnie naczytałeś się tych "kafarów" na sfd którzy w tydzien biorą +50 na klate. Wnioskuję to po tych 2 cyklach kreatynowych już, a masz 16 lat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2010-03-28 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Pomóżcie ; p

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST: 178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30-31 cm -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok. 150 zł 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-10-01 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadeusz HUL - 480 kg !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chce "walić" rekordy w +50, to jest nałóg nasz wspólny i mój i Twój i jego. Tadek miał ochoę przestać kiedy zaczyna go kuntuzja chwytać, nabawił się jej dziesięć lat temu i średnio co dwa lata daje o sobie znać, Tadek nie może robić wtedy marwego ciągu, a i przysiady nie są przyjemne, jak widzisz, w naszym fotoreportażu 330 usiadł [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-05-30 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie mniej więcej z obliczeń wychodzi mi +/- 2500 kcal to w takim razie ile powinienem doliczyć sobie do tych kalorii, by zacząć budować masę mięśniową? Zaczynać od 100kcal? Waga skupia isę na 84, 178cm wzrostu i 17 lat. Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-10-12 10:45:50

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2014-10-12 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść + epi

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: nie wiem -udo: ~62 -talia: 84,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Jest cały czas, zależnie od celu dobieram wartości -białko: 2.2-3 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 0.8-1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden poważny cykl meta+teść+npp 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-05-04 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prZejsciem na zawodowca ze zdobede mistrza polski i pojade na mistrzostwa swiata i tak zrobilem, zdobylem mp i na swiata pojechalem, a pozniej zrezygnowalem, a teraz pare lat pozniej mysle nad koksem to jest straszne, ale coz takie zycie zrobie jutro pare fotek, ale dodam ze jestem strasznie maly :(:(:( ale silny i serduszko wytrenowane rano [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-07-27 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    kolego. stanox sam nic ci nie da. NIC !!!!! nie przerczytalem calego postu. masz 21 lat-pelnoletni. 100 tabletek metanabolu. pierwszy cykl dla ciebie. kropka. branie w tygodniach: 2 3 4 3 2. z takim szmaniem mety nie potrzebujesz odblokowania. do kazdej metki esslive oslonka na watrobe. beirz sie za diete bo to jest podstawa do masy. trening [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-01-21 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan domatora

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez paniki! '' Akurat trochę pompek i drążek jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Dobrze, że nie chłopak nie pyta od razu o metanabol '' Nie widzę problemu, że ktoś w wieku 13 lat chce złapać trochę tężyzny fizycznej. Ważne jest to, żeby poza treningiem siłowym znaleźć jeszcze czas dla piłki i kosza. Takie jest moje zdanie przynajmniej. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-04-21 07:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam dietetyka+trenera we wrocławiu

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Kasiu, zadzwoń do firmy HI TEC. Chetnie Ci pomoge. Jestem zawodniczka i od kilku lat trenuje kobiety. 071 311 50 98

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-10-18 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tez gram w siatke i tez mam 13 lat i jakies 167-8 wzrostu i mam nadzieje ze jeszcze urosne na siatce 2,43 nawet zaatakuje aha i mam jakies 50 cm wyskoku ( po rozgrzewce ) to dobry wynik ?? i czy jeszcze urosne ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-10-17 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz lat? Cm3 pół dawki rano 40 minut przed treningiem i odrazu po w nietreningowe dni koło połudia 1 dawkę(albo pół nie ma większej różnicy) bcaa tylko w dni treningowe 40 minyt przed i od razy po po 8 gram hard mass po treningu możesz też zjeść tak z 50-70g a do tego musisz mieć solidną dietę a efekty będą nawet dobre

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-01-21 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    [...] zarowno przez mezczyzn jak rowniez przez kobiety. U kobiet wstrzykiwany HCG zezwala na jajeczkowanie, poniewaz wywiera ono wplyw na ostatnie stadia rozwoju jajeczka i dlatego reguluje owulacje. Takze pomaga produkowaæ estrogen i cialka zolte. Fakt, ze egzogenny HCG ma charakterystyke prawie identyczna do charakterystyki hormonow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-06-12 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen Poniżej ankieta. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-03-04 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stojac bardziej obciaza kregoslup! Siedzac masz oparcie dla kregoslupa i nie wyginasz go do przodu! Spojrz na sztangistow, ktorzy maja po 1,50 cm wzrostu. Od mlodych lat cwiczyli sztuke wyciskania sztangi a teraz sa karyple

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2005-06-15 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o reprezentacje, to dla mnie bezapelacyjnie na pierwszym miejscu jest albo obecna reprezentacja Hiszpanii, albo Brazylia z przełomu lat 50 i 60. Która z nich lepsza? Na prawdę ciężko powiedzieć - to trochę tak jakby powiedzieć kto jest lepszy Buffon, czy Casillas? :-) Zmieniony przez - Rafkov w dniu 2012-07-08 20:13:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-07-08 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak znam ten problem tez trenuje 6 lat i miałem to samo ja zlikwidowałem to w taki sposób że przez pierwsze 3 miechy jechałem tak aby na każdym tren przerzucić 7 ton nie ważne w ilu seriach (ważę 50-55 kg wyciskam 140kg) na ławce płaskiej nie schodząc w Seri poniżej 10 ruchów ale nie więcej niż 12 następnie dorzucałem do tego skos dodatni 4 s po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-01-30 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwy na działania androgenne i wtedy Twoja prostata bedzie naprawdę duża jeśli dokonasz realizacji cyklu przy pomocy Winstrol... Widziałem chłopaków w wieku 25-30 lat, którzy mieli prostatę już takich rozmiarow jakby byli po 50- tce... Także prosze sie dobrze zastanowić czy warto...Czy ten sport to Twój sposób na życie czy ten sport [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2017-03-24 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. Sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie jeszcze kilka lat temu, dzisiaj odpadliby zapewne już w rundach eliminacyjnych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomki na jednej ręce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    qumpel(21 lat i byczek) leciał bez wiekszego wysiłku po 50(czy to na prawej czy lewej), qumpel(mój wiek) 35 (lewa), prawa pewnie mniej ja 25(prawa) i mysle że ok 10-15(lewa), za to teraz ani jednej nie zrobie:/ ps oni obaj niżsi odemnie, to im łatwiej ale nie było ze mna tak xle, bo znam takich co maja problem żeby 10 na 2rekach zrobić ps2 wynik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2007-03-27 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)